Λίγη μπίρα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει… πέρα

Παραφράζοντας τη γνωστή ρήση και αντικαθιστώντας το μήλο με τη μπίρα, πολλές είναι οι γυναίκες που θα αναρωτηθούν πώς ένα αλκοολούχο ποτό μπορεί να είναι ωφέλιμο για την υγεία μας. Και όμως, η μαγιά της μπίρας, η οποία παράγεται από τον μύκητα «Saccharomyces Cerevisiae», από την εποχή της ρωμαϊκής αυτοκρατορίας ήταν γνωστή για τις ευεργετικές της επιδράσεις που συνοψίζονται στα εξής :

-Βοηθά στη σωματική κόπωση

-Τονώνει το μυϊκό σύστημα και ανακουφίζει από τις κράμπες λόγω του μαγνησίου που περιέχει

-Καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα καθώς και τις χρόνιες διάρροιες, μια και βελτιώνει την εντερική χλωρίδα

-Αντιμετωπίζει τις χρόνιες δυσπεψίες

-Είναι χρήσιμη στη ρύθμιση της χοληστερίνης

-Ενισχύει το νευρικό σύστημα, εξαιτίας του συμπλέγματος της βιταμίνης Β που περιέχει

-Έχει αντιφλογιστική δράση στη νεανική ακμή και στο δερματικό έκζεμα

-Μειώνει την τριχόπτωση

-Χορηγείται σαν συμπλήρωμα διατροφής σε δίαιτες αδυνατίσματος

-Επιδρά θετικά σε απλές μορφές αναιμίας, λόγω του σιδήρου που περιέχει

Αν, λοιπόν, σας αρέσει η μπίρα, ίσως και ένα-δύο ποτηράκια την εβδομάδα, ιδιαίτερα τώρα που έρχεται και καλοκαίρι, να είναι και καλό να τα πίνετε. Προσοχή όμως, ένα-δύο ποτηράκια δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε πράξη και το γνωστό λαϊκό άσμα... και πίνω μπίρες… πίνω μπίρες… πίνω μπίρες…

zougla από alfavita.gr