Η καθιστική ζωή, η ανεπαρκής λήψη ασβεστίου, η υπερκατανάλωση αναψυκτικών καθώς και το πρόχειρο φαγητό είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της οστεοπόρωσης, της αποκαλούμενης και ως «σιωπηλή νόσος».
Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και συνιστούν σωστή διατροφή και άσκηση από την παιδική ηλικία, ώστε να προληφθεί η ασθένεια. Η οστεοπόρωση πλήττει παγκοσμίως μία στις τρεις γυναίκες και έναν στους οκτώ άνδρες, με βέβαια θύματα τα παιδιά, εάν δεν υπάρξει αλλαγή στον τρόπο διατροφής τους.
Σύμφωνα με πανελλήνια επιδημιολογική έρευνα, 900.000 γυναίκες ήδη πάσχουν από οστεοπόρωση.
Το μεταβολικό νόσημα εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες, μετά την εμμηνόπαυση, όταν εκλείψουν τα προστατευτικά, για τα οστά, οιστρογόνα του οργανισμού.
Η μεγαλύτερη απώλεια της οστικής μάζας παρατηρείται στα πρώτα πέντε χρόνια της εμμηνόπαυσης. Για τον λόγο αυτό, οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση πρέπει οπωσδήποτε να εξετάζονται και να ελέγχουν την πυκνότητα της οστικής μάζας τους. Η έγκαιρη αντιμετώπιση με φαρμακευτική αγωγή, συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καταγμάτων.
πηγή
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου