7 στους 10 κόβουν το τσιγάρο

Ολο και νεαρότεροι καπνιστές, ηλικίας ακόμα και κάτω των 30 ετών, αποφασίζουν να καταφύγουν στη?βοήθεια των ιατρείων διακοπής του καπνίσματος. Η συζήτηση με αφορμή την απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους αποτελεί σίγουρα ερέθισμα για πολλούς, ακόμη και για νέους να επισκεφθούν τα ιατρεία, τα οποία δέχονται μέρα με τη μέρα όλο και περισσότερους εθισμένους στη νικοτίνη που θέλουν να απεξαρτηθούν από το τσιγάρο.Την ίδια στιγμή το Υπ. Υγείας μελετά τις προτάσεις του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ) για κάλυψη των εξόδων διακοπής του καπνίσματος από τα ασφαλιστικά ταμεία, τουλάχιστον για όσους πάσχουν από διάφορα νοσήματα.Τα 40 ιατρεία διακοπής καπνίσματος, που άρχισαν σταδιακά να λειτουργούν από το 2000 σε πολλά σημεία της χώρας, φαίνεται πως κάνουν καλή δουλειά. Εως τώρα έχουν περάσει από αυτά περισσότεροι από 19.000 καπνιστές και τα ποσοστά επιτυχίας της διακοπής αγγίζουν το 75%.
«Ξεκίνησα το τσιγάρο στα 15 μου και στα 34 αποφάσισα να το κόψω», τονίζει ο Αλκαίος Σουγιούλ.




50% - 50% άνδρες, γυναίκες
Μάλιστα το Υπουργείο Υγείας είναι έτοιμο να ανακοινώσει τις επόμενες ημέρες την απόφαση για τη λειτουργία ακόμη 30 με 35 ιατρείων διακοπής καπνίσματος που θα έχουν έδρα Κέντρα Υγείας όλης της χώρας. «Οι 7 στους 10 μπορούν να κόψουν το τσιγάρο. Κι αυτό φαίνεται όταν μετά από ένα χρόνο το 60% δεν υποτροπιάζει» θα πει η Χριστίνα Γκράτζιου, αναπληρώτρια καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών, πνευμονολόγος και διευθύντρια στο κέντρο διακοπής καπνίσματος στο Ευγενίδειο Θεραπευτήριο.

Το 51% των καπνιστών που απευθύνθηκαν στα κέντρα διακοπής καπνίσματος είναι άντρες και το 49% γυναίκες. Ο μέσος όρος ηλικίας είναι 40-42 ετών «όμως το τελευταίο διάστημα μας επισκέπτονται όλο και νεότεροι σε ηλικία καπνιστές, κάτω των τριάντα. Νέοι άνθρωποι που έχουν ως πρότυπο ζωής να ζουν υγιεινά, να αθλούνται και τρώνε σωστά» τονίζει η κ. Γκράτζιου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ειδική θεραπεία, ξεχωριστή για κάθε καπνιστή η οποία περιλαμβάνει και φαρμακευτική αγωγή. Τα χάπια που χορηγούνται στους προς απεξάρτηση καπνιστές περιέχουν τις ουσίες υδροχλωρική βουπροπιόνη (ήπιο αντικαταθλιπτικό), βαρενικλίνη, καθώς και νικοτίνη σε διάφορες μορφές (αυτοκόλλητο, σπρέι, υπογλώσσιο), οι οποίες ελέγχουν τη διάθεση για κάπνισμα ενώ συγχρόνως μειώνουν τα συμπτώματα στέρησης.

Με τα σκευάσματα νικοτίνης η επιτυχία παρουσιάζει ποσοστά 15%-20%, ενώ ο συνδυασμός με το αντικαταθλιπτικό 25% και τα χάπια βαρενικλίνης 35%.

Περισσότεροι από 500 πνευμονολόγοι συμμετέχουν στα κέντρα διακοπής, ενώ σε κάποια από αυτά υπάρχει ψυχολόγος και διατροφολόγος.

Αλ. Σουγιούλ
Το έκοψα γιατί με έπεισαν οι γιατροί

Ο Αλκαίος Σουγιούλ έχει να καπνίσει από τον Μάρτιο. Κατάφερε να κόψει το τσιγάρο μέσα σε τρεις εβδομάδες, σε τέσσερις επισκέψεις που έκανε στο κέντρο διακοπής καπνίσματος. «Ξεκίνησα το τσιγάρο στα 15 μου. Στα 34 μου αποφάσισα να το κόψω. Πήγα μαζί με τη γυναίκα μου σε ένα κέντρο διακοπής καπνίσματος, κουβεντιάσαμε με τον γιατρό και ξεκινήσαμε τη θεραπεία. Η διακοπή γίνεται σταδιακά. Μειώνεις τα τσιγάρα κάθε μέρα, "διώχνεις" τα τασάκια από το σπίτι, βγαίνεις στο μπαλκόνι να καπνίσεις... Αυτή είναι η συμφωνία. Και κάνεις τα πάντα για να την τηρήσεις, γιατί δεσμεύεσαι σε έναν ξένο, τον γιατρό...». Οπως λέει ο ίδιος, «δεν κάνουν τίποτα μαγικό. Απλά έχουν επιχειρηματολογία και σε πείθουν. Και να μη θες, σε πείθουν. Παλιότερα είχα κάνει άλλες δύο απόπειρες να το κόψω μόνος μου, αλλά υποτροπίασα». Τώρα, το μόνο πράγμα που του θυμίζει ότι ήταν καπνιστής είναι οι επισκέψεις στο ιατρείο.

ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ
Το κόστος της θεραπείας εξαρτάται από την? περίπτωση του κάθε υποψήφιου μη καπνιστή καθώς και τη διάρκεια της θεραπείας. Η κάθε επίσκεψη στα κέντρα διακοπής κοστίζει περίπου 50 ευρώ ενώ για μια απλή θεραπεία το κόστος ενός κουτιού χαπιών που διαρκεί δύο εβδομάδες κοστίζει επίσης περίπου 50 ευρώ. Το κόστος για μια αποτελεσματική θεραπεία με χάπια, διάρκειας τριών μηνών, είναι περίπου 300 ευρώ. Μέχρι τώρα, τα ασφαλιστικά ταμεία κάλυπταν τα έξοδα διακοπής του καπνίσματος μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, αφού η θεραπεία συνδεόταν με τη διαπίστωση σοβαρού προβλήματος υγείας. Και πάλι όμως δεν κάλυπταν όλα τα ταμεία τα έξοδα θεραπείας. Για τον λόγο αυτό η Αντικαπνιστική Επιτροπή συνέταξε εισήγηση με προτάσεις του καθηγητή Γιάννη Τούντα που υποστηρίζονται από την υπουργό Υγείας Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου και θα συζητηθούν τις επόμενες ημέρες στο ΚΕΣΥ, για να καλύπτονται τα έξοδα από τα ασφαλιστικά ταμεία, υπό προϋποθέσεις, σε περιπτώσεις καπνιστών με «συνοδό» νόσο.

Απεξαρτημένος δηλώνει ο Α. Κουμαριανός
Ξαναβρήκα τη γεύση και την αυτοπεποίθησή μου

ΟΑνδρέας Κουμαριανός έχει να ανάψει τσιγάρο από το 2007. Κάπνιζε από 18 χρονών περίπου ένα πακέτο την ημέρα. «Τα περισσότερα τσιγάρα τα έκανα την ώρα της δουλειάς» και κάποια στιγμή αποφάσισε να προσπαθήσει να κόψει το κάπνισμα «όταν είδα τις αντοχές μου να μειώνονται και να λαχανιάζω με το παραμικρό» θα πει.

Δεν τα κατάφερε όμως μόνος του
«Το 2007 βρέθηκα για άλλο λόγο στο Σισμανόγλειο νοσοκομείο όπου λειτουργούσε κέντρο διακοπής καπνίσματος. Με τον συνδυασμό των χαπιών και της στήριξης των ειδικών κατάφερα να απεξαρτηθώ αλλά και να συνειδητοποιήσω πόσο πολύ ενοχλεί το τσιγάρο τους γύρω μου αλλά και πόσο χαμηλή ποιότητα ζωής μου προσέφερε. Η γεύση άλλαξε αισθητά, απέκτησα αυτοπεποίθηση και μπορώ να πω ότι δεν μου λείπει το τσιγάρο ούτε λεπτό».

Δεινή καπνίστρια (τρία πακέτα ημερησίως) η Βασιλική Γεμενετζή κατάφερε μετά από 25 χρόνια να κόψει το κάπνισμα σε ένα από τα κέντρα διακοπής.

«Η στήριξη των γιατρών ήταν σημαντική. Κατάφερα να το κόψω, όμως ένα σημαντικό πρόβλημα που αντιμετώπισα με οδήγησε στο να ξανακυλήσω και να ξαναρχίσω να καπνίζω».

«Συμβαίνει συχνά, για διάφορους λόγους, πολλοί να οδηγηθούν σε υποτροπιασμό» θα πει η κ. Γκράτζιου. «Είναι αναμενόμενο αφού το κάπνισμα οδηγεί σε χρόνια εξάρτηση στη νικοτίνη. Πάντως οι 6 στους 10 όσων έχουν επισκεφθεί το κέντρο διακοπής στο Ευγενίδειο δεν έχουν υποτροπιάσει ενώ στην πενταετία μόνο 4 στους 10 ξανάρχισαν το κάπνισμα. Και είναι εντυπωσιακό το γεγονός ότι, ενώ οι Ελληνες θεωρούνται οι πιο εξαρτημένοι στην Ευρώπη, η χώρα μας έρχεται πρώτη στα ποσοστά επιτυχίας διακοπής του καπνίσματος, με τους 7 στους 10 μάλιστα να καταφέρνουν να απεξαρτηθούν όταν σε άλλες χώρες το ποσοστό επιτυχίας είναι κάτω του 50%».